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夏季如何预防前列腺增生?

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文章来源:襄阳第三人民医院    编辑:admin    时间:2015-03-15 09:20    关注[ 0 次]    点击在线咨询专家


  夏季如何预防前列腺增生?夏季有很多因素会诱发前列腺增生,但是很多人都不知道夏天如何保护颈部。导致了夏季前列腺增生的发病率高。数据显示:现在在夏季发生前列腺增生除老年人,中年轻的白领占了不少。那么我们要如何预防前列腺增生呢?
  夏季如何预防前列腺增生?   1、警惕久宅不动伤颈椎   夏季办公不要总保持一种坐姿,经常变换一下姿势,或隔一段时间就站起来活动活动。坐时还可以适当向后仰一仰,对整个脊柱能起到一种保护作用。   2、警惕夏季午后贪睡颈椎受累   夏季在午后贪睡后,可以站立来做做扩胸和后仰动作,这样可以对人体颈部的肌肉、韧带起到松弛的作用,有利于颈椎椎动脉血液循环功能的恢复。   3、警惕频繁翻身致使脖子落枕   对于健康人来讲,枕头要选择松软的。习惯仰卧的人,枕头的高度应在5cm~10cm,习惯侧卧的人,枕头的高度应在10cm~15cm。   4、警惕冷风频吹使颈部受凉   夏季颈肩部尽量不要对着空调或风扇吹,如果需要长时间待在空调房里工作,不妨戴条小纱巾,以保护颈部不受凉。   夏季如何预防前列腺增生?以上就是相关的介绍,如果您还有其他的疑问,,或拨打咨询热线:020-37631666,我们将耐心为您解答。襄阳第三人民医院是医保定点非盈利性专业男科医院,科室拥有一支经验丰富、医术精湛的男科疾病治疗专家团队,以男科治疗为特色,医生经验丰富、医术精湛,拥有核磁共振、PET/CT、X线等先进设备。   推荐阅读:
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