前列腺增生在日常生活中很常见，得前列腺增生的人越来越多，而且也逐渐趋于年轻化，给越来越多的患者带来困扰。为了避免这种高发病的发生，我们应该特别注意，生活中注意做好防护措施，防范疾病的发生，以免带来不必要的困扰。那么，预防前列腺增生有哪些要点要注意？ 　　道县国济医院专家指出，预防前列腺增生有以下要点要注意： 　　1、防止颈项部闪、挫伤等。 　　2、注意行、坐、卧的姿势，改变长期低头走路、伏案时间过长不注意休息等有害颈椎的不良习惯。 　　3、避免颈、肩部受凉。冬季有保暖措施，夏季不对着电扇直吹等。 　　4、选择合理的卧具，如睡硬板床。不睡高枕头等，以保持颈椎的生理角度相对稳定。 　　5、加强颈、肩部肌肉锻炼，有意识地加强颈、肩部和全身的活动，以提高机体的抗病能力和减轻痰病的程度。需要注意的是，活动量、度的大小，要根据自己的身体状况确定，适量是最基本的原则。 　　6、保持精神乐观，既不要求之过急，期望一觉醒来就能痛去痛消；也不能听之任之，使自己经常处于痛苦中而漠然置之。前列腺增生患者正确的态度是，认真对待它，积极顺应它，努力战胜它。 　　道县国济医院专家指出，发现前列腺增生的症状，应该尽早治疗： 　　男科治疗是根治前列腺增生的最佳治疗方法，是在内窥镜的监视下，采用男科技术，不剥离椎旁肌，保留棘上、棘间韧带，和大部分上、下关节突以及未破损的纤维环和后纵韧带，尽可能保持脊柱的稳定性，以去除突出的髓核组织、肥厚的黄韧带及增生内聚的关节突等神经致压因素，从而根治前列腺增生。特点是男科、安全、恢复更快、出血少、精确度高、不容易复发。