在我们的生活中有很多男科疾病的出现让男性朋友们感到非常的痛苦，其中比较常见的一种就是我们众所周知的早泄了，早泄的影子在我们的生活中处处可见，相信大家对于这种疾病也是非常熟悉的，那么，下面我们就具体的来看看吧!

　　医生指出，早泄的调理方法主要有以下几点：

　　1、心理调理：早泄跟男性的心理情况关系密切，情绪对性生活的影响也比较明显，如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可导致早泄。性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响，所以要双方合作。

　　2、运动调理：男性平时锻炼的少，因此要多参加一些有利健康的运动，积极参加体育锻炼，有空的时候可以到健身房泡一泡，这比在家睡懒觉好的多。或者听音乐，健身房锻炼，调节情操，增强体质等，这些都有助于防治早泄。

　　3、穴位按摩：穴位按摩是中国几千年博大精深的保健方法，并且有着其特殊的治疗效果。男性朋友也可以选择穴位按摩的方法来促进早泄的。

　　医生介绍说，早泄是男性很常见的一种生殖系统疾病，虽然说对身体不会造成什么太大的影响，但却能对男人的身心健康能造成很大的困扰，还会影响到一个家庭的生活。造成早泄的因素有很多，包括男性的一些心态问题和一些器质型疾病、男人的身体素质都有很大的关系。那么引起早泄的原因是什么?

　　1、手淫：手淫习惯者应努力控制手淫的次数，可以采取循序渐进的方式，减少手淫的频率，控制在一周两次为宜。好能够解除手淫的习惯。

　　2、包皮过长：包皮过长者应到医院进行包皮环切手术，及早让阴茎头接触外界刺激，以提高其对刺激的耐受力。

　　3、夫妻性技巧：对于性生活来说，男快女慢。所以在性交前应多一点前戏，比如亲吻、抚摸，而不要一开始就过于剧烈，造成早泄。

　　4、心理：男性对性应该抱有一个正确的态度，不要过分奢望和担心。

　　美好的性生活是夫妻之间重要的，同时也可以促进夫妻之间的感情，可是早泄的出现却让男性朋友们莫名其妙的陷入了痛苦的深渊，因此，对于早泄这种疾病我们一定不可以小看它，一定要在时间及时的治疗，以免疾病加重。